Zuletzt aktualisiert am 10. März 2023 um 20:24
Zusammenhang zwischen Remission und Intervallfasten
An der Studie nahmen 72 Patienten im Alter zwischen 38 und 72 Jahren, die zwischen 1 und 11 Jahren an Diabetes Typ 2 gelitten hatten. Sie hatten einen Body-Mass-Index (BMI) von 19,1 bis 30,4. 66,7 % der Teilnehmer waren männlich. Die Studienteilnehmer verwendeten Antidiabetika oder Insulininjektionen. Nach dem Zufallsprinzip wurden sie in eine Fastengruppe mit Intervallfasten (IF) und eine Kontrollgruppe eingeteilt.
Die Studienteilnehmer praktizierten intermittierendes Fasten 3 Monate lang. Anschließend gab es eine 3-monatige dreimonatige Nachbeobachtung, um die Anfangsraten der Diabetes-Remission zu beurteilen.
Remission: HbA1c weniger als 48mmol/mol
Als Remission von Diabetes Typ 2 wurde definiert, dass der Spiegel des glykierten Hämoglobins A1c (HbA1c) weniger als 48 mmol/mol (< 6,5 %) für mindestens 3 Monate nach Absetzen aller Antidiabetika betrug.
Die sekundären Endpunkte umfassten den HbA1c-Wert, den Nüchtern-Blutzuckerspiegel, den Blutdruck, das Gewicht, die Lebensqualität und die Kosten für Medikamente. Zusätzlich führten die Forscher ein 12-monatiges Follow-up durch, um die Dauer der Remission zu beurteilen.
Remission bei fast der Hälfte der Fastenden
Die Ergebnisse zeigten, dass 47 % der Teilnehmer mit Intervallfasten eine Remission für mindestens 1 Jahr erreichten – gegenüber 3 % der Kontrollpersonen, die keine Fastentechnik angewendet hatten. Weltweit leiden nach Angaben der WHO 422 Millionen Menschen an Diabetes. In Deutschland liegt die Zahl der Patienten bei über 7 Millionen.
Intermittierendes Fasten ist weltweit zum Trend geworden, wobei die Motive variieren. Viele Fastende möchten damit abnehmen oder ihr Gewicht halten. Andere nutzen IF, um den Körper zu entgiften. Bislang haben sich zahlreiche Studien mit den Wirkungen von IF befasst.
Erste Studie ihrer Art am Menschen
Die aktuelle Studie ist die erste Arbeit, die bei Diabetes Typ 2 Medikamente mit Intervallfasten ersetzt. Sie wurde im
renommierten Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism veröffentlicht.
Neben der beachtlichen Remissionsrate von 47 Prozent verloren die Patienten durch Intervallfasten auch etwa 9 Prozent ihres anfänglichen Körpergewichts. Die Mitglieder der Kontrollgruppe hatten keinen Gewichtsverlust zu verzeichnen.
„Korrelation ist keine Kausalität“
In einer wissenschaftlichen Untersuchung wird eine Kontrollgruppe verwendet, um eine Kausalität herzustellen – indem die Wirkung einer unabhängigen Variablen isoliert wird, in diesem Fall die Wirkung des intermittierenden Fastens auf die Diabetes-Remission in der Behandlungsgruppe.
In der wissenschaftlichen Gemeinschaft gibt es jedoch ein beliebtes Sprichwort, das lautet: „Korrelation impliziert keine Kausalität“. Das bedeutet, die wesentlich höhere Anzahl an Remissionen in der Gruppe mit Intervallfasten bedeutet nicht, dass die IF tatsächlich die direkte Ursache war.
Aufgrund der geringen Größe der Studie bedeutet das Studienergebnis nicht, dass die 36 Personen, die gut auf IF ansprachen, auf eine viel größere Population verallgemeinert werden können. Und IF funktioniert möglicherweise nicht bei allen Diabetespatienten. Dennoch ist diese Studie wichtig. Sie zeigt zum ersten Mal, dass es einen Zusammenhang zwischen Intervallfasten und Remission von Diabetes Typ 2 gibt.
Quelle:
Yang X, Zhou J, Shao H, Huang B, Kang X, Wu R, Bian F, Hu M, Liu D. Effect of an Intermittent Calorie-restricted Diet on Type 2 Diabetes Remission: A Randomized Controlled Trial. J Clin Endocrinol Metab. 2022 Dec 14:dgac661. doi: 10.1210/clinem/dgac661. Epub ahead of print. PMID: 36515429. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36515429/)
