#024 – So stählst du deine Muskeln in den Wechseljahren

Wie sollen wir Frauen in der zweiten Lebenshälfte uns fit halten: welche Sportart passt zu unserer Hormonbalance? Was müssen wir an unseren sportlichen Strategien ändern, wenn wir in die Wechseljahre kommen? Das erklärt Fitness Coach Daniela Dworzak

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