Regelmäßige Bewegung ist ein unverzichtbares Element für einen gesunden Lebensstil. Doch nicht jede Art von Sport verdient das Prädikat gesund. Ballsportarten beispielsweise belasten Gelenke und haben ein hohes Unfallrisiko. Hier erfahren Sie, warum Bewegung so wichtig ist und wie Sie Bewegung in Ihre tägliche Routine aufnehmen können.
Bereits die Hälfte des empfohlenen Trainings wirksam Der Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität (PA) und erhöhtem
Offensichtlich besteht ein enger, aber komplizierter Zusammenhang zwischen dem altersbedingten Verlust von Muskelmasse und kognitiven
Weniger Aktivität, weniger Essen, mehr Verbrennen Die Forschung zu Schwankungen des menschlichen Körpergewichts konzentriert sich
Hoher Widerstand für Ergebnisse entscheidend IMST wurde ursprünglich bereits in den 1980er Jahren konzipiert. Dabei
Chip ahmt menschliche Lungenfunktionen nach Es ist bekannt, dass die bloßen Atembewegungen die lebenswichtigen Funktionen
Neues Molekül von Interesse für Forschung? Wenn die Ergebnisse des aktuellen Tierversuchs beim Menschen repliziert
